Belgen worden dikker en zieker
Image credit: Geo Cristian
De Belgen worden steeds dikker, dat blijkt uit de gezondheidsenquête van het Wetenschappelijk Instituut voor Volksgezondheid. Korte tijd geleden al lazen we in de krant dat liefst anderhalf miljoen Belgen cholesterolremmende geneesmiddelen neemt. Cardioloog Pedro Brugada van het UZ Jette had het over een epidemie van zwaarlijvigheid (obesitas), die ook de toename van het aantal suikerzieken verklaart. De auteurs van de gezondheidsenquête beëindigen hun rapport met de conclusie dat de resultaten een signaal aan de overheid moeten zijn om nog meer aandacht te besteden aan de promotie van gezonde voeding en lichaamsbeweging in hun gezondheidsbeleid. Vandaag de dag doen de nationale overheid en de Europese Unie voor een deel het omgekeerde door de ondersteuning en promotie van zuivel- en vleesproducten. Volgens een recente studie kan een taks op ongezonde voeding de consument aanzetten om gezondere producten in zijn winkelkar te leggen. De vleestaks is misschien een goede optie…
Uit de gezondheidsenquête blijkt dat de gemiddelde volwassen Belg (18 jaar en ouder) in 2008 een Body Mass Index (BMI) had van 25,3. Een getal boven 25 geeft aan dat er sprake is van overgewicht. Niet minder dan 47% van de volwassen bevolking valt in een hogere BMI-klasse en mag bestempeld worden als te zwaar: 33% kampt met overgewicht (BMI tussen 25 en 30) en 14% met zwaarlijvigheid (BMI ≥ 30). Het is bijzonder verontrustend dat al 18% van de jongeren van 2 tot en met 17 jaar – vooral in de leeftijdsgroep 5 tot 9 jaar (22%) – met overgewicht te kampen heeft.
Uit het rapport leiden we ook af dat verschillende chronische aandoeningen een opmars kennen: hoge bloeddruk, suikerziekte (diabetes), artrose, schildklierlijden, cataract, kanker en osteoporose. Zwaarlijvigheid is meestal het gevolg van te weinig lichaamsbeweging en een ongezond eetpatroon, waarin onder andere een overmaat aan dierlijk voedsel vaak een belangrijke rol speelt.
Aan de andere kant toonden verschillende studies aan dat vegetariërs een lager risico hebben op zwaarlijvigheid en overgewicht en dat een vegetarische levenswijze hand in hand gaat met een lagere bloeddruk, een kleiner risico op diabetes mellitus type II en een lager cholesterolgehalte. Zelfs voor osteoporose (botontakalking) zijn er aanwijzingen dat vegetariërs een verminderd risico hebben. De hierboven opgesomde aandoeningen zijn trouwens ook belangrijke risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Belangrijk om weten is dat ook zwaarlijvigheid op zijn beurt een risicofactor is voor kanker, hart- en vaatziekten, diabetes en hoge bloeddruk.
Als je alle gegevens optelt, lijkt het erop dat de in de gezondheidsenquête vastgestelde stijging van heel wat chronische ziekten wellicht het gevolg is van de stijging van de BMI bij heel wat Belgen. Door overgewicht aan te pakken, ondermeer door gezonde voeding en meer lichaamsbeweging te promoten, worden tegelijk dus ook heel wat andere chronische ziekten aangepakt.
Bronnen:
Zie Vegetarisme: gezondheid voor een selectie van studies over de link tussen een vegetarische voedingspatroon en overgewicht, bloeddruk, diabetes mellitus type II, cholesterolgehalte en hart- en vaatziekten.
Gerelateerde posts (automatisch gegenereerd):
